Inumin
Ilang kaloriya ang nasa soda?
Ang 1 lata (355 ml) ng soda ay may humigit-kumulang 150 kaloriya, kasama ang 0g protina, 39g karbohidrato at 0g taba.
Ang soda ay isang carbonated na malamig na inumin na pinatamis ng asukal o syrup, na nagbibigay ng karbohidrato ngunit walang mahalagang sustansya.
Kaloriya
150
Bawat serving
1 lata (355 ml)
kung saan asukal: 38g
Pinagmulan: USDA FoodData Central. Karaniwang halaga ang mga ito at nagkakaiba-iba ayon sa tatak at paghahanda.
Kaloriya at macros ayon sa dami
| Dami | Kaloriya | Protina | Karbohidrato | Taba |
|---|---|---|---|---|
| 1 lata (355 ml) | 150 | 0g | 39g | 0g |
| Bawat 100 g | 42 | 0g | 11g | 0g |
Saan nanggagaling ang mga kaloriya
Bahagi ng kaloriya mula sa bawat macronutrient
Sunugin ito
Halos gaano katagal bago masunog ang 150 kaloriya:
Tinatantiya para sa isang ~70 kg (154 lb) na adulto; nag-iiba ang iyong bilis.
Ilista ang soda sa isang litrato
Laktawan ang mano-manong paglalagay. Kumuha ng litrato gamit ang AI na tagasuri ng pagkain ng LensNutra at kusang nailista ang kaloriya at macros nito — pati ang dami.
Mga madalas itanong
Ilang kaloriya ang nasa soda?
Ang 1 lata (355 ml) ng soda ay may humigit-kumulang 150 kaloriya, kasama ang 0g protina, 39g karbohidrato at 0g taba.
Gaano karaming protina ang nasa soda?
Ang 1 lata (355 ml) ng soda ay naglalaman ng humigit-kumulang 0g na protina.
Ilang carbs at taba ang nasa soda?
Ang 1 lata (355 ml) ng soda ay may humigit-kumulang 39g na karbohidrato at 0g na taba.
Maganda ba ang soda para sa pagbaba ng timbang?
Sa humigit-kumulang 150 kaloriya bawat serving, kasya ang soda sa isang plano sa pagbaba ng timbang kung bagay ito sa iyong pang-araw-araw na budget ng kaloriya. I-log ito sa pamamagitan ng larawan gamit ang LensNutra para manatiling nasa tamang landas.
Gaano katagal bago masunog ang soda?
Ang pagsunog ng humigit-kumulang 150 kaloriya ay umaabot nang halos 35 minuto ng paglalakad o 12 minuto ng pagtakbo.
Kaugnay na pagkain
4.9 · Minamahal ng 500,000+ katao
Kunin ang iyong 3-araw na libreng pagsubok
Simulan mong suriin ang iyong mga pagkain sa ilang segundo. Walang anunsyo, kanselahin kahit kailan.