Atıştırmalık
cheesecake kaç kalori?
1 dilim (125 g) cheesecake, yaklaşık 401 kalori içerir; 6.9 g protein, 31.9 g karbonhidrat ve 28.1 g yağ ile.
Cheesecake; tatlandırılmış krem peynir ve yumurtadan yapılan, ufalanan bisküvi tabanı üzerine hazırlanan zengin bir tatlıdır.
Kalori
401
Porsiyon başına
1 dilim (125 g)
bunun şekeri: 27.5g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (125 g) | 401 | 6.9g | 31.9g | 28.1g |
| 100 g başına | 321 | 5.5g | 26g | 22g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
401 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
cheesecake tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
cheesecake kaç kalori?
1 dilim (125 g) cheesecake, yaklaşık 401 kalori içerir; 6.9 g protein, 31.9 g karbonhidrat ve 28.1 g yağ ile.
cheesecake ne kadar protein içerir?
1 dilim (125 g) cheesecake, yaklaşık 6.9 g protein içerir.
cheesecake içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
cheesecake için 1 dilim (125 g), yaklaşık 31.9g karbonhidrat ve 28.1g yağ içerir.
cheesecake kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 401 kaloriyle cheesecake, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
cheesecake yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 401 kalori yakmak, kabaca 94 dakika yürüyüş ya da 33 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.