Atıştırmalık
elmalı turta kaç kalori?
1 dilim (125 g) elmalı turta, yaklaşık 296 kalori içerir; 2.4 g protein, 42.5 g karbonhidrat ve 13.8 g yağ ile.
Elmalı turta, baharatlı elmaların katmanlı ve tereyağlı bir hamura sarılarak fırınlandığı bir tatlıdır.
Kalori
296
Porsiyon başına
1 dilim (125 g)
bunun şekeri: 20g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim (125 g) | 296 | 2.4g | 42.5g | 13.8g |
| 100 g başına | 237 | 1.9g | 34g | 11g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
296 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
elmalı turta tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
elmalı turta kaç kalori?
1 dilim (125 g) elmalı turta, yaklaşık 296 kalori içerir; 2.4 g protein, 42.5 g karbonhidrat ve 13.8 g yağ ile.
elmalı turta ne kadar protein içerir?
1 dilim (125 g) elmalı turta, yaklaşık 2.4 g protein içerir.
elmalı turta içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
elmalı turta için 1 dilim (125 g), yaklaşık 42.5g karbonhidrat ve 13.8g yağ içerir.
elmalı turta kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 296 kaloriyle elmalı turta, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
elmalı turta yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 296 kalori yakmak, kabaca 69 dakika yürüyüş ya da 25 dakika koşu gerektirir.
İlgili besinler
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.