Atıştırmalık
bir brownie kaç kalori?
1 kare (56 g) bir brownie, yaklaşık 247 kalori içerir; 3 g protein, 35.8 g karbonhidrat ve 11 g yağ ile.
Brownie; yoğun ve ıslak dokulu, şeker, yağ ve karbonhidrat açısından zengin, fırınlanmış çikolatalı bir kare tatlıdır.
Kalori
247
Porsiyon başına
1 kare (56 g)
bunun şekeri: 24g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 kare (56 g) | 247 | 3g | 35.8g | 11g |
| 100 g başına | 441 | 5.4g | 64g | 20g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
247 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
bir brownie tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
bir brownie kaç kalori?
1 kare (56 g) bir brownie, yaklaşık 247 kalori içerir; 3 g protein, 35.8 g karbonhidrat ve 11 g yağ ile.
bir brownie ne kadar protein içerir?
1 kare (56 g) bir brownie, yaklaşık 3 g protein içerir.
bir brownie içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
bir brownie için 1 kare (56 g), yaklaşık 35.8g karbonhidrat ve 11g yağ içerir.
bir brownie kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 247 kaloriyle bir brownie, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
bir brownie yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 247 kalori yakmak, kabaca 58 dakika yürüyüş ya da 21 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.