เครื่องดื่ม
โคล่ามีกี่แคลอรี่?
โคล่า ปริมาณ 1 กระป๋อง (355 ml) มีประมาณ 140 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม และไขมัน 0 กรัม
โคล่าเป็นเครื่องดื่มซ่าที่มีคาเฟอีน แต่งกลิ่นด้วยเมล็ดโคล่าและเติมความหวานด้วยน้ำตาลหรือไซรัปข้าวโพดฟรุกโตสสูง
แคลอรี่
140
ต่อหน่วยบริโภค
1 กระป๋อง (355 ml)
โดยเป็นน้ำตาล: 39g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 กระป๋อง (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| ต่อ 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 140 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกโคล่าด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
โคล่ามีกี่แคลอรี่?
โคล่า ปริมาณ 1 กระป๋อง (355 ml) มีประมาณ 140 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 0 กรัม คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม และไขมัน 0 กรัม
โคล่ามีโปรตีนเท่าไร?
โคล่า ปริมาณ 1 กระป๋อง (355 ml) มีโปรตีนประมาณ 0 กรัม
โคล่า มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
โคล่า 1 กระป๋อง (355 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 39g และไขมัน 0g
โคล่า เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 140 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค โคล่า สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ โคล่า?
การเผาผลาญประมาณ 140 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 33 นาที หรือวิ่งราว 12 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้