โปรตีน
เบคอนมีกี่แคลอรี่?
เบคอน ปริมาณ ทอด 2 แผ่น (16 g) มีประมาณ 86 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 5.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.2 กรัม และไขมัน 6.8 กรัม
เบคอนเป็นผลิตภัณฑ์หมูรมควันที่ผ่านการหมัก มีไขมันสูงและช่วยเพิ่มรสเค็มกลมกล่อมให้กับอาหาร
แคลอรี่
86
ต่อหน่วยบริโภค
ทอด 2 แผ่น (16 g)
โดยเป็นน้ำตาล: 0g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| ทอด 2 แผ่น (16 g) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| ต่อ 100 g | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 86 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกเบคอนด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
เบคอนมีกี่แคลอรี่?
เบคอน ปริมาณ ทอด 2 แผ่น (16 g) มีประมาณ 86 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 5.8 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.2 กรัม และไขมัน 6.8 กรัม
เบคอนมีโปรตีนเท่าไร?
เบคอน ปริมาณ ทอด 2 แผ่น (16 g) มีโปรตีนประมาณ 5.8 กรัม
เบคอน มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
เบคอน ทอด 2 แผ่น (16 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 0.2g และไขมัน 6.8g
เบคอน เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 86 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค เบคอน สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ เบคอน?
การเผาผลาญประมาณ 86 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 20 นาที หรือวิ่งราว 7 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้