ของว่าง
พายแอปเปิลมีกี่แคลอรี่?
พายแอปเปิล ปริมาณ 1 ชิ้น (125 g) มีประมาณ 296 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 2.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 42.5 กรัม และไขมัน 13.8 กรัม
พายแอปเปิลเป็นของหวานอบที่มีไส้แอปเปิลปรุงรสเครื่องเทศห่อด้วยแป้งพายเนยเนื้อกรอบร่วน
แคลอรี่
296
ต่อหน่วยบริโภค
1 ชิ้น (125 g)
โดยเป็นน้ำตาล: 20g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central ค่าเป็นค่าเฉลี่ยและแตกต่างกันไปตามยี่ห้อและวิธีปรุง
แคลอรีและสารอาหารหลักตามปริมาณ
| ปริมาณ | แคลอรี่ | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|
| 1 ชิ้น (125 g) | 296 | 2.4g | 42.5g | 13.8g |
| ต่อ 100 g | 237 | 1.9g | 34g | 11g |
แคลอรีมาจากไหน
สัดส่วนแคลอรีจากสารอาหารหลักแต่ละชนิด
เผาผลาญให้หมด
เวลาโดยประมาณที่ใช้เผาผลาญ 296 แคลอรี:
ประมาณการสำหรับผู้ใหญ่น้ำหนักราว 70 kg (154 lb) อัตราของแต่ละคนแตกต่างกัน
บันทึกพายแอปเปิลด้วยรูปเดียว
ไม่ต้องกรอกเอง แค่ถ่ายรูปด้วยเครื่องสแกนอาหาร AI ของ LensNutra แล้วแคลอรี่และมาโครก็ถูกบันทึกให้อัตโนมัติ ครบทั้งปริมาณ
คำถามที่พบบ่อย
พายแอปเปิลมีกี่แคลอรี่?
พายแอปเปิล ปริมาณ 1 ชิ้น (125 g) มีประมาณ 296 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 2.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 42.5 กรัม และไขมัน 13.8 กรัม
พายแอปเปิลมีโปรตีนเท่าไร?
พายแอปเปิล ปริมาณ 1 ชิ้น (125 g) มีโปรตีนประมาณ 2.4 กรัม
พายแอปเปิล มีคาร์โบไฮเดรตและไขมันเท่าไร?
พายแอปเปิล 1 ชิ้น (125 g) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 42.5g และไขมัน 13.8g
พายแอปเปิล เหมาะกับการลดน้ำหนักไหม?
ด้วยพลังงานประมาณ 296 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค พายแอปเปิล สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเผาผลาญ พายแอปเปิล?
การเผาผลาญประมาณ 296 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 69 นาที หรือวิ่งราว 25 นาที
อาหารที่เกี่ยวข้อง
เรียนรู้เพิ่มเติม
4.9 · ผู้ใช้ 500,000+ คนหลงรัก
รับสิทธิ์ทดลองใช้ฟรี 3 วัน
เริ่มสแกนอาหารได้ในไม่กี่วินาที ไม่มีโฆษณา ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้