Condiment
Câte calorii are muștar?
1 linguriță (5 g) de muștar are aproximativ 3 de calorii, cu 0.2 g proteine, 0.3 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi.
Muștarul este un condiment iute și cu puține calorii, preparat din semințe de muștar măcinate, oțet și mirodenii.
Calorii
3
Per porție
1 linguriță (5 g)
din care zaharuri: 0.1g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 linguriță (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| La 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 3 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează muștar dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are muștar?
1 linguriță (5 g) de muștar are aproximativ 3 de calorii, cu 0.2 g proteine, 0.3 g carbohidrați și 0.2 g grăsimi.
Câte proteine are muștar?
1 linguriță (5 g) de muștar conține aproximativ 0.2 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține muștar?
1 linguriță (5 g) de muștar conține aproximativ 0.3g de carbohidrați și 0.2g de grăsimi.
Este muștar bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 3 de calorii pe porție, muștar se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din muștar?
Arderea a aproximativ 3 de calorii necesită cam 1 minute de mers pe jos sau 1 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.