Condiment
Combien de calories dans la moutarde ?
1 c. à café (5 g) de la moutarde contient environ 3 calories, avec 0.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
La moutarde est un condiment relevé et peu calorique élaboré à partir de graines de moutarde broyées, de vinaigre et d'épices.
Calories
3
Par portion
1 c. à café (5 g)
dont sucres : 0.1g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 c. à café (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| Pour 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 3 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez la moutarde en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans la moutarde ?
1 c. à café (5 g) de la moutarde contient environ 3 calories, avec 0.2 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de protéines dans la moutarde ?
1 c. à café (5 g) de la moutarde contient environ 0.2 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient la moutarde ?
1 c. à café (5 g) de la moutarde contient environ 0.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Peut-on manger la moutarde pour perdre du poids ?
Avec environ 3 calories par portion, la moutarde peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de la moutarde ?
Brûler environ 3 calories demande à peu près 1 minutes de marche ou 1 minutes de course.
Aliments similaires
4.9 · Adopté par 500,000+ personnes
Profitez de 3 jours d'essai gratuit
Commencez à scanner vos repas en quelques secondes. Sans publicité, résiliable à tout moment.