Cereale
Câte calorii are clătite americane?
2 clătite (77 g) de clătite americane are aproximativ 175 de calorii, cu 4.9 g proteine, 22.3 g carbohidrați și 7.4 g grăsimi.
Clătitele americane sunt prăjituri moi și rotunde făcute din aluat, servite de obicei cu sirop la micul dejun.
Calorii
175
Per porție
2 clătite (77 g)
din care zaharuri: 5.1g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 2 clătite (77 g) | 175 | 4.9g | 22.3g | 7.4g |
| La 100 g | 227 | 6.4g | 29g | 9.6g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 175 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează clătite americane dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are clătite americane?
2 clătite (77 g) de clătite americane are aproximativ 175 de calorii, cu 4.9 g proteine, 22.3 g carbohidrați și 7.4 g grăsimi.
Câte proteine are clătite americane?
2 clătite (77 g) de clătite americane conține aproximativ 4.9 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține clătite americane?
2 clătite (77 g) de clătite americane conține aproximativ 22.3g de carbohidrați și 7.4g de grăsimi.
Este clătite americane bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 175 de calorii pe porție, clătite americane se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din clătite americane?
Arderea a aproximativ 175 de calorii necesită cam 41 minute de mers pe jos sau 15 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.