Proteine
Câte calorii are o aripă de pui?
1 aripă, cu piele (34 g) de o aripă de pui are aproximativ 99 de calorii, cu 9 g proteine, 0 g carbohidrați și 6.6 g grăsimi.
Aripa de pui este o bucată mică de carne închisă la culoare, cu piele, care oferă proteine și grăsime.
Calorii
99
Per porție
1 aripă, cu piele (34 g)
din care zaharuri: 0g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 aripă, cu piele (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| La 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 99 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează o aripă de pui dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are o aripă de pui?
1 aripă, cu piele (34 g) de o aripă de pui are aproximativ 99 de calorii, cu 9 g proteine, 0 g carbohidrați și 6.6 g grăsimi.
Câte proteine are o aripă de pui?
1 aripă, cu piele (34 g) de o aripă de pui conține aproximativ 9 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține o aripă de pui?
1 aripă, cu piele (34 g) de o aripă de pui conține aproximativ 0g de carbohidrați și 6.6g de grăsimi.
Este o aripă de pui bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 99 de calorii pe porție, o aripă de pui se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din o aripă de pui?
Arderea a aproximativ 99 de calorii necesită cam 23 minute de mers pe jos sau 8 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.