Nabiał
Ile kalorii ma ser nitka?
Porcja 1 paluszek (28 g) — ser nitka — ma około 80 kalorii, 6.8 g białka, 0.6 g węglowodanów i 5.8 g tłuszczu.
Ser nitka to łagodna przekąska z mozzarelli, którą rozdziela się na nitki, bogata w białko.
Kalorie
80
Na porcję
1 paluszek (28 g)
w tym cukry: 0.2g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 paluszek (28 g) | 80 | 6.8g | 0.6g | 5.8g |
| Na 100 g | 286 | 24g | 2.1g | 21g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 80 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz ser nitka jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma ser nitka?
Porcja 1 paluszek (28 g) — ser nitka — ma około 80 kalorii, 6.8 g białka, 0.6 g węglowodanów i 5.8 g tłuszczu.
Ile białka ma ser nitka?
Porcja 1 paluszek (28 g) — ser nitka — zawiera około 6.8 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera ser nitka?
ser nitka w porcji 1 paluszek (28 g) zawiera około 0.6 g węglowodanów i 5.8 g tłuszczu.
Czy ser nitka sprzyja odchudzaniu?
Przy około 80 kaloriach na porcję ser nitka może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie ser nitka?
Spalenie około 80 kalorii zajmuje mniej więcej 19 minut marszu lub 7 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.