Nabiał
Ile kalorii ma masło?
Porcja 1 łyżka (14 g) — masło — ma około 100 kalorii, 0.1 g białka, 0 g węglowodanów i 11.4 g tłuszczu.
Masło to bogaty tłuszcz mleczny ubijany ze śmietany, powszechnie używany do gotowania i smarowania pieczywa.
Kalorie
100
Na porcję
1 łyżka (14 g)
w tym cukry: 0g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 łyżka (14 g) | 100 | 0.1g | 0g | 11.4g |
| Na 100 g | 714 | 0.7g | 0g | 81g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 100 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz masło jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma masło?
Porcja 1 łyżka (14 g) — masło — ma około 100 kalorii, 0.1 g białka, 0 g węglowodanów i 11.4 g tłuszczu.
Ile białka ma masło?
Porcja 1 łyżka (14 g) — masło — zawiera około 0.1 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera masło?
masło w porcji 1 łyżka (14 g) zawiera około 0 g węglowodanów i 11.4 g tłuszczu.
Czy masło sprzyja odchudzaniu?
Przy około 100 kaloriach na porcję masło może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie masło?
Spalenie około 100 kalorii zajmuje mniej więcej 23 minut marszu lub 8 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.