Cereali
Quante calorie ha il pane bianco?
il pane bianco (1 fetta (28 g)) contiene circa 75 calorie, con 2.6 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Il pane bianco è un pane morbido a base di farina raffinata, una fonte comune di carboidrati a rapido assorbimento.
Calorie
75
Per porzione
1 fetta (28 g)
di cui zuccheri: 1.6g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 fetta (28 g) | 75 | 2.6g | 13.8g | 1g |
| Per 100 g | 268 | 9.3g | 49g | 3.6g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 75 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il pane bianco con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il pane bianco?
il pane bianco (1 fetta (28 g)) contiene circa 75 calorie, con 2.6 g di proteine, 13.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante proteine ha il pane bianco?
il pane bianco (1 fetta (28 g)) contiene circa 2.6 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il pane bianco?
1 fetta (28 g) di il pane bianco contiene circa 13.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
il pane bianco è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 75 calorie a porzione, il pane bianco può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il pane bianco?
Per bruciare circa 75 calorie servono all'incirca 17 minuti di camminata o 6 minuti di corsa.
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