Cereali
Quante calorie ha i cornflakes?
i cornflakes (1 tazza (28 g)) contiene circa 101 calorie, con 1.9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
I cornflakes sono cereali croccanti per la colazione, fatti con mais macinato e tostato, poveri di grassi e spesso arricchiti di vitamine.
Calorie
101
Per porzione
1 tazza (28 g)
di cui zuccheri: 2.4g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 tazza (28 g) | 101 | 1.9g | 24g | 0.2g |
| Per 100 g | 361 | 6.8g | 86g | 0.7g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 101 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra i cornflakes con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha i cornflakes?
i cornflakes (1 tazza (28 g)) contiene circa 101 calorie, con 1.9 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante proteine ha i cornflakes?
i cornflakes (1 tazza (28 g)) contiene circa 1.9 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in i cornflakes?
1 tazza (28 g) di i cornflakes contiene circa 24 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
i cornflakes è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 101 calorie a porzione, i cornflakes può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire i cornflakes?
Per bruciare circa 101 calorie servono all'incirca 24 minuti di camminata o 8 minuti di corsa.
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