Céréale
Combien de calories dans du pain blanc ?
1 tranche (28 g) de du pain blanc contient environ 75 calories, avec 2.6 g de protéines, 13.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Le pain blanc est un pain moelleux à base de farine raffinée, une source courante de glucides rapides.
Calories
75
Par portion
1 tranche (28 g)
dont sucres : 1.6g
Source : USDA FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la marque et la préparation.
Calories et macros par quantité
| Quantité | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| 1 tranche (28 g) | 75 | 2.6g | 13.8g | 1g |
| Pour 100 g | 268 | 9.3g | 49g | 3.6g |
D'où viennent les calories
Part des calories apportée par chaque macronutriment
Brûler ces calories
Temps approximatif pour brûler 75 calories :
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg (154 lb) ; votre dépense varie.
Enregistrez du pain blanc en une photo
Fini la saisie manuelle. Prenez une photo avec le scanner d'aliments par IA de LensNutra et ses calories et macros sont enregistrées automatiquement, portions comprises.
Questions fréquentes
Combien de calories dans du pain blanc ?
1 tranche (28 g) de du pain blanc contient environ 75 calories, avec 2.6 g de protéines, 13.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de protéines dans du pain blanc ?
1 tranche (28 g) de du pain blanc contient environ 2.6 g de protéines.
Combien de glucides et de lipides contient du pain blanc ?
1 tranche (28 g) de du pain blanc contient environ 13.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Peut-on manger du pain blanc pour perdre du poids ?
Avec environ 75 calories par portion, du pain blanc peut s'intégrer à un programme de perte de poids si cela correspond à votre budget calorique quotidien. Prenez une photo avec LensNutra pour rester sur la bonne voie.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de du pain blanc ?
Brûler environ 75 calories demande à peu près 17 minutes de marche ou 6 minutes de course.
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