Cereali
Quante calorie ha una galletta di riso?
una galletta di riso (1 galletta (9 g)) contiene circa 35 calorie, con 0.7 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
La galletta di riso è uno snack leggero e croccante fatto di riso soffiato pressato in un dischetto sottile.
Calorie
35
Per porzione
1 galletta (9 g)
di cui zuccheri: 0.1g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 galletta (9 g) | 35 | 0.7g | 7.3g | 0.3g |
| Per 100 g | 389 | 7.8g | 81g | 3.3g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 35 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra una galletta di riso con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha una galletta di riso?
una galletta di riso (1 galletta (9 g)) contiene circa 35 calorie, con 0.7 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante proteine ha una galletta di riso?
una galletta di riso (1 galletta (9 g)) contiene circa 0.7 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in una galletta di riso?
1 galletta (9 g) di una galletta di riso contiene circa 7.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
una galletta di riso è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 35 calorie a porzione, una galletta di riso può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire una galletta di riso?
Per bruciare circa 35 calorie servono all'incirca 8 minuti di camminata o 3 minuti di corsa.
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