Cereal
¿Cuántas calorías tiene el naan?
1 pieza (90 g) de el naan tiene unas 262 calorías, con 8.7 g de proteína, 45.4 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
El naan es un pan plano y leudado del sur de Asia, tradicionalmente cocido pegado a la pared de un horno tandoor.
Calorías
262
Por ración
1 pieza (90 g)
de los cuales azúcares: 3.2g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 pieza (90 g) | 262 | 8.7g | 45.4g | 5.1g |
| Por 100 g | 291 | 9.7g | 50g | 5.7g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 262 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra el naan con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene el naan?
1 pieza (90 g) de el naan tiene unas 262 calorías, con 8.7 g de proteína, 45.4 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene el naan?
1 pieza (90 g) de el naan contiene unos 8.7 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene el naan?
1 pieza (90 g) de el naan contiene unos 45.4 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
¿Es el naan una buena opción para adelgazar?
Con unas 262 calorías por porción, el naan puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar el naan?
Quemar unas 262 calorías requiere aproximadamente 61 minutos caminando o 22 minutos corriendo.
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