Proteína
¿Cuántas calorías tiene un ala de pollo?
1 ala, con piel (34 g) de un ala de pollo tiene unas 99 calorías, con 9 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 6.6 g de grasa.
El ala de pollo es un corte pequeño de carne oscura con piel que aporta proteína y grasa.
Calorías
99
Por ración
1 ala, con piel (34 g)
de los cuales azúcares: 0g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 1 ala, con piel (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Por 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 99 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra un ala de pollo con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un ala de pollo?
1 ala, con piel (34 g) de un ala de pollo tiene unas 99 calorías, con 9 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 6.6 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene un ala de pollo?
1 ala, con piel (34 g) de un ala de pollo contiene unos 9 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene un ala de pollo?
1 ala, con piel (34 g) de un ala de pollo contiene unos 0 g de carbohidratos y 6.6 g de grasa.
¿Es un ala de pollo una buena opción para adelgazar?
Con unas 99 calorías por porción, un ala de pollo puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar un ala de pollo?
Quemar unas 99 calorías requiere aproximadamente 23 minutos caminando o 8 minutos corriendo.
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