Proteína
¿Cuántas calorías tiene camarones?
3 oz cocidos (85 g) de camarones tiene unas 85 calorías, con 20 g de proteína, 0.2 g de carbohidratos y 0.9 g de grasa.
El camarón es un marisco bajo en grasa con alto contenido de proteína, selenio y vitamina B12.
Calorías
85
Por ración
3 oz cocidos (85 g)
de los cuales azúcares: 0g
Fuente: USDA FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la marca y la preparación.
Calorías y macros por cantidad
| Cantidad | Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|
| 3 oz cocidos (85 g) | 85 | 20g | 0.2g | 0.9g |
| Por 100 g | 100 | 24g | 0.2g | 1.1g |
De dónde vienen las calorías
Proporción de calorías de cada macronutriente
Quémalas
Aproximadamente cuánto se tarda en quemar 85 calorías:
Estimado para un adulto de ~70 kg (154 lb); tu ritmo puede variar.
Registra camarones con una foto
Olvídate de escribirlo a mano. Haz una foto con el escáner de comida con IA de LensNutra y sus calorías y macros se registran automáticamente, con porciones incluidas.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene camarones?
3 oz cocidos (85 g) de camarones tiene unas 85 calorías, con 20 g de proteína, 0.2 g de carbohidratos y 0.9 g de grasa.
¿Cuánta proteína tiene camarones?
3 oz cocidos (85 g) de camarones contiene unos 20 g de proteína.
¿Cuántos carbohidratos y grasa tiene camarones?
3 oz cocidos (85 g) de camarones contiene unos 0.2 g de carbohidratos y 0.9 g de grasa.
¿Es camarones una buena opción para adelgazar?
Con unas 85 calorías por porción, camarones puede formar parte de un plan para adelgazar cuando encaja en tu presupuesto diario de calorías. Registra tu comida por foto con LensNutra para no perder el rumbo.
¿Cuánto se tarda en quemar camarones?
Quemar unas 85 calorías requiere aproximadamente 20 minutos caminando o 7 minutos corriendo.
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