Ρόφημα
Πόσες θερμίδες έχει αναψυκτικό;
αναψυκτικό (1 κουτί (355 ml)) έχει περίπου 150 θερμίδες, με 0g πρωτεΐνη, 39g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Το αναψυκτικό είναι ένα ανθρακούχο ρόφημα γλυκαμένο με ζάχαρη ή σιρόπι, που προσφέρει υδατάνθρακες αλλά κανένα ουσιαστικό θρεπτικό συστατικό.
Θερμίδες
150
Ανά μερίδα
1 κουτί (355 ml)
εκ των οποίων σάκχαρα: 38g
Πηγή: USDA FoodData Central. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανά μάρκα και τρόπο παρασκευής.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά ποσότητα
| Ποσότητα | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| 1 κουτί (355 ml) | 150 | 0g | 39g | 0g |
| Ανά 100 g | 42 | 0g | 11g | 0g |
Από πού προέρχονται οι θερμίδες
Ποσοστό θερμίδων από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό
Κάψτε τες
Περίπου πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε 150 θερμίδες:
Εκτίμηση για ενήλικα ~70 kg (154 lb)· ο δικός σας ρυθμός διαφέρει.
Κατέγραψε αναψυκτικό με μία φωτογραφία
Ξέχνα τη χειροκίνητη εισαγωγή. Τράβα μια φωτογραφία με τον σαρωτή φαγητού με AI του LensNutra και οι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά καταγράφονται αυτόματα — μερίδες και όλα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει αναψυκτικό;
αναψυκτικό (1 κουτί (355 ml)) έχει περίπου 150 θερμίδες, με 0g πρωτεΐνη, 39g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Πόση πρωτεΐνη έχει αναψυκτικό;
αναψυκτικό (1 κουτί (355 ml)) περιέχει περίπου 0g πρωτεΐνης.
Πόσους υδατάνθρακες και πόσο λίπος έχει αναψυκτικό;
1 κουτί (355 ml) από αναψυκτικό περιέχει περίπου 39g υδατάνθρακες και 0g λίπος.
Είναι αναψυκτικό καλή επιλογή για απώλεια βάρους;
Με περίπου 150 θερμίδες ανά μερίδα, αναψυκτικό μπορεί να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αρκεί να ταιριάζει στον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων σας. Καταγράψτε το με μια φωτογραφία μέσω του LensNutra για να μένετε σε καλό δρόμο.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε αναψυκτικό;
Για να κάψετε περίπου 150 θερμίδες χρειάζονται περίπου 35 λεπτά περπάτημα ή 12 λεπτά τρέξιμο.
Σχετικά τρόφιμα
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.