Συχνές ερωτήσεις

Το LensNutra χρησιμοποιεί ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης για να αναγνωρίσει τα τρόφιμα στο πιάτο σου, να υπολογίσει το μέγεθος των μερίδων και να βρει τη διατροφική τους αξία — επιστρέφοντας θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά και ίνες σε δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια μπορείς να προσαρμόσεις κάθε μερίδα ή συστατικό για μια ακριβή καταγραφή.

Η μέτρηση θερμίδων με AI έχει συνήθως ακρίβεια 85–95% σε μεμονωμένα τρόφιμα και 65–80% σε σύνθετα γεύματα — αρκετή για να παρακολουθείς τάσεις και να μένεις σε έλλειμμα. Η ακρίβεια βελτιώνεται όταν διαχωρίζεις τα συστατικά, βάζεις ένα σημείο αναφοράς για το μέγεθος και προσαρμόζεις τις μερίδες. Το LensNutra κάνει κάθε τιμή διορθώσιμη, ώστε η καταγραφή σου να μένει ειλικρινής.

Το LensNutra προσφέρει δωρεάν δοκιμή 3 ημερών, ώστε να σκανάρεις γεύματα, να παρακολουθείς μακροθρεπτικά και να δοκιμάσεις κάθε δυνατότητα πριν πληρώσεις. Μετά τη δοκιμή, είναι μία απλή συνδρομή — χωρίς διαφημίσεις, χωρίς ξεχωριστό paywall για τον σαρωτή barcode όπως κάνουν κάποιοι ανταγωνιστές.

Όχι. Το LensNutra υπολογίζει τις μερίδες από τη φωτογραφία σου, οπότε μπορείς να καταγράψεις ένα γεύμα χωρίς ζυγαριά. Αν θέλεις μεγαλύτερη ακρίβεια, μπορείς να προσαρμόσεις το μέγεθος της μερίδας ή να σκανάρεις ένα barcode ή μια ετικέτα διατροφής — όποιο είναι πιο γρήγορο για το κάθε γεύμα.

Οι περισσότερες εφαρμογές θερμίδων σταματούν στο πιάτο. Το LensNutra παρακολουθεί όλο το σώμα σου — φαγητό, βάρος και φωτογραφίες πριν/μετά, μαζί με ύπνο, καρδιακούς παλμούς και ζωτικά μεγέθη — και περιλαμβάνει έναν σχεδιαστή γευμάτων με AI που φτιάχνει συνταγές από τα συστατικά σου. Είναι μια all-in-one εφαρμογή υγείας, όχι απλώς ένας θερμιδομετρητής.

Ναι. Μαζί με θερμίδες και μακροθρεπτικά, το LensNutra παρακολουθεί τα στάδια του ύπνου, τα βήματα, τους καρδιακούς παλμούς, το HRV, το SpO₂ και τους παλμούς ηρεμίας, συγχρονιζόμενο με το Apple Health και το Health Connect. Είναι ο μόνος θερμιδομετρητής με AI που σου δίνει και έναν πλήρη πίνακα ζωτικών μεγεθών.

Το LensNutra είναι διαθέσιμο για iPhone στο App Store και για Android στο Google Play, σε 27 γλώσσες με ανοιχτό και σκούρο θέμα. Συγχρονίζεται με το Apple Health σε iOS και το Health Connect σε Android για βήματα, προπονήσεις, βάρος και ύπνο.

Ναι. Το LensNutra χτίζει ένα εξατομικευμένο πλάνο θερμίδων και πρωτεΐνης για τον στόχο σου — απώλεια λίπους, διατήρηση ή αύξηση μυϊκής μάζας — με τη φόρμουλα Mifflin-St Jeor. Θέτει υψηλότερο στόχο πρωτεΐνης όταν κάνεις όγκο και παρακολουθεί την πρόοδό σου σε κάθε περίπτωση.