Ρόφημα
Πόσες θερμίδες έχει μια μπύρα;
μια μπύρα (1 κουτί (355 ml)) έχει περίπου 153 θερμίδες, με 1.6g πρωτεΐνη, 12.6g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Η μπύρα είναι ένα αλκοολούχο ποτό ζύμωσης από δημητριακά, που προσφέρει θερμίδες κυρίως από το αλκοόλ και τους υδατάνθρακες.
Θερμίδες
153
Ανά μερίδα
1 κουτί (355 ml)
εκ των οποίων σάκχαρα: 0g
Πηγή: USDA FoodData Central. Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανά μάρκα και τρόπο παρασκευής.
Θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά ποσότητα
| Ποσότητα | Θερμίδες | Πρωτεΐνη | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|
| 1 κουτί (355 ml) | 153 | 1.6g | 12.6g | 0g |
| Ανά 100 g | 43 | 0.5g | 3.5g | 0g |
Από πού προέρχονται οι θερμίδες
Ποσοστό θερμίδων από κάθε μακροθρεπτικό συστατικό
Κάψτε τες
Περίπου πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε 153 θερμίδες:
Εκτίμηση για ενήλικα ~70 kg (154 lb)· ο δικός σας ρυθμός διαφέρει.
Κατέγραψε μια μπύρα με μία φωτογραφία
Ξέχνα τη χειροκίνητη εισαγωγή. Τράβα μια φωτογραφία με τον σαρωτή φαγητού με AI του LensNutra και οι θερμίδες και τα μακροθρεπτικά καταγράφονται αυτόματα — μερίδες και όλα.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσες θερμίδες έχει μια μπύρα;
μια μπύρα (1 κουτί (355 ml)) έχει περίπου 153 θερμίδες, με 1.6g πρωτεΐνη, 12.6g υδατάνθρακες και 0g λιπαρά.
Πόση πρωτεΐνη έχει μια μπύρα;
μια μπύρα (1 κουτί (355 ml)) περιέχει περίπου 1.6g πρωτεΐνης.
Πόσους υδατάνθρακες και πόσο λίπος έχει μια μπύρα;
1 κουτί (355 ml) από μια μπύρα περιέχει περίπου 12.6g υδατάνθρακες και 0g λίπος.
Είναι μια μπύρα καλή επιλογή για απώλεια βάρους;
Με περίπου 153 θερμίδες ανά μερίδα, μια μπύρα μπορεί να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, αρκεί να ταιριάζει στον ημερήσιο προϋπολογισμό θερμίδων σας. Καταγράψτε το με μια φωτογραφία μέσω του LensNutra για να μένετε σε καλό δρόμο.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να κάψετε μια μπύρα;
Για να κάψετε περίπου 153 θερμίδες χρειάζονται περίπου 36 λεπτά περπάτημα ή 13 λεπτά τρέξιμο.
Σχετικά τρόφιμα
4.9 · Το αγαπούν 500,000+ άτομα
Δοκίμασέ το δωρεάν για 3 ημέρες
Ξεκίνα να σκανάρεις τα γεύματά σου σε δευτερόλεπτα. Χωρίς διαφημίσεις, ακύρωση όποτε θες.