Snack
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter?
1/4 Tasse (43 g) von Studentenfutter hat etwa 199 Kalorien, mit 5.9 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydraten und 12.6 g Fett.
Studentenfutter ist eine handliche Mischung aus Nüssen, Trockenfrüchten und Samen, die Eiweiß und gesunde Fette liefert.
Kalorien
199
Pro Portion
1/4 Tasse (43 g)
davon Zucker: 3g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1/4 Tasse (43 g) | 199 | 5.9g | 19.3g | 12.6g |
| Pro 100 g | 463 | 14g | 45g | 29g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 199 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Studentenfutter mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter?
1/4 Tasse (43 g) von Studentenfutter hat etwa 199 Kalorien, mit 5.9 g Eiweiß, 19.3 g Kohlenhydraten und 12.6 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Studentenfutter?
1/4 Tasse (43 g) von Studentenfutter enthält etwa 5.9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Studentenfutter?
1/4 Tasse (43 g) von Studentenfutter enthält etwa 19.3 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Ist Studentenfutter gut zum Abnehmen?
Mit rund 199 Kalorien pro Portion kann Studentenfutter Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Studentenfutter wieder zu verbrennen?
Um etwa 199 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 46 Minuten Gehen oder 17 Minuten Laufen.
Ähnliche Lebensmittel
4.9 · Beliebt bei 500,000+ Menschen
Sichere dir deine 3 Tage kostenlos
Scanne deine Mahlzeiten in Sekunden. Keine Werbung, jederzeit kündbar.