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Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade?
1 oz (28 g) von Zartbitterschokolade hat etwa 170 Kalorien, mit 2.2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 12.1 g Fett.
Zartbitterschokolade ist eine kakaobetonte Leckerei mit Antioxidantien, Eisen und weniger Zucker als Milchschokolade.
Kalorien
170
Pro Portion
1 oz (28 g)
davon Zucker: 6.8g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 170 | 2.2g | 13g | 12.1g |
| Pro 100 g | 607 | 7.9g | 46g | 43g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 170 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Zartbitterschokolade mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade?
1 oz (28 g) von Zartbitterschokolade hat etwa 170 Kalorien, mit 2.2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 12.1 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Zartbitterschokolade?
1 oz (28 g) von Zartbitterschokolade enthält etwa 2.2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Zartbitterschokolade?
1 oz (28 g) von Zartbitterschokolade enthält etwa 13 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Ist Zartbitterschokolade gut zum Abnehmen?
Mit rund 170 Kalorien pro Portion kann Zartbitterschokolade Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Zartbitterschokolade wieder zu verbrennen?
Um etwa 170 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 40 Minuten Gehen oder 14 Minuten Laufen.
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