Snack
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips?
1 oz (28 g) von Kartoffelchips hat etwa 152 Kalorien, mit 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.
Kartoffelchips sind dünne Scheiben aus frittierter oder gebackener Kartoffel, ein salziger, knuspriger Snack mit viel Fett und raffinierten Kohlenhydraten.
Kalorien
152
Pro Portion
1 oz (28 g)
davon Zucker: 0.2g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 oz (28 g) | 152 | 2g | 15g | 10g |
| Pro 100 g | 543 | 7.1g | 54g | 36g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 152 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Kartoffelchips mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips?
1 oz (28 g) von Kartoffelchips hat etwa 152 Kalorien, mit 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 10 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Kartoffelchips?
1 oz (28 g) von Kartoffelchips enthält etwa 2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Kartoffelchips?
1 oz (28 g) von Kartoffelchips enthält etwa 15 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Ist Kartoffelchips gut zum Abnehmen?
Mit rund 152 Kalorien pro Portion kann Kartoffelchips Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Kartoffelchips wieder zu verbrennen?
Um etwa 152 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 35 Minuten Gehen oder 13 Minuten Laufen.
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