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Snack

Wie viele Kalorien hat Eiscreme?

1/2 Tasse (66 g) von Eiscreme hat etwa 137 Kalorien, mit 2.3 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydraten und 7.3 g Fett.

Eiscreme ist ein gefrorenes Milchdessert aus Sahne, Zucker und Aromen, reich an Fett und Zucker.

Kalorien

137

Pro Portion
1/2 Tasse (66 g)

2.3g Eiweiß
15.6g Kohlenhydrate
7.3g Fett
0.5g Ballaststoffe

davon Zucker: 14g

Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.

Kalorien und Makros nach Menge

Menge Kalorien EiweißKohlenhydrateFett
1/2 Tasse (66 g) 137 2.3g15.6g7.3g
Pro 100 g 208 3.5g24g11g

Woher die Kalorien kommen

Anteil der Kalorien pro Makronährstoff

Eiweiß 7% Kohlenhydrate 45% Fett 48%

Kalorien verbrennen

Ungefähr so lange dauert es, 137 Kalorien zu verbrennen:

🚶
32
Min.
Gehen
🏃
11
Min.
Laufen
🚴
15
Min.
Radfahren

Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.

Eiscreme mit einem Foto erfassen

Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiscreme?

1/2 Tasse (66 g) von Eiscreme hat etwa 137 Kalorien, mit 2.3 g Eiweiß, 15.6 g Kohlenhydraten und 7.3 g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Eiscreme?

1/2 Tasse (66 g) von Eiscreme enthält etwa 2.3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Eiscreme?

1/2 Tasse (66 g) von Eiscreme enthält etwa 15.6 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.

Ist Eiscreme gut zum Abnehmen?

Mit rund 137 Kalorien pro Portion kann Eiscreme Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.

Wie lange dauert es, Eiscreme wieder zu verbrennen?

Um etwa 137 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 32 Minuten Gehen oder 11 Minuten Laufen.

Verfasst und gepflegt vom LensNutra-Ernährungsteam · Ernährungsdaten: USDA FoodData Central

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