Würzmittel
Wie viele Kalorien hat Senf?
1 TL (5 g) von Senf hat etwa 3 Kalorien, mit 0.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett.
Senf ist ein würziges, kalorienarmes Gewürz aus gemahlenen Senfkörnern, Essig und Gewürzen.
Kalorien
3
Pro Portion
1 TL (5 g)
davon Zucker: 0.1g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 TL (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| Pro 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 3 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Senf mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Senf?
1 TL (5 g) von Senf hat etwa 3 Kalorien, mit 0.2 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydraten und 0.2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Senf?
1 TL (5 g) von Senf enthält etwa 0.2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Senf?
1 TL (5 g) von Senf enthält etwa 0.3 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Ist Senf gut zum Abnehmen?
Mit rund 3 Kalorien pro Portion kann Senf Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Senf wieder zu verbrennen?
Um etwa 3 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 1 Minuten Gehen oder 1 Minuten Laufen.
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