Getreide
Wie viele Kalorien hat Naan?
1 Stück (90 g) von Naan hat etwa 262 Kalorien, mit 8.7 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydraten und 5.1 g Fett.
Naan ist ein weiches, gesäuertes Fladenbrot aus Südasien, das traditionell an der Wand eines Tandoor-Ofens gebacken wird.
Kalorien
262
Pro Portion
1 Stück (90 g)
davon Zucker: 3.2g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Stück (90 g) | 262 | 8.7g | 45.4g | 5.1g |
| Pro 100 g | 291 | 9.7g | 50g | 5.7g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 262 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Naan mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Naan?
1 Stück (90 g) von Naan hat etwa 262 Kalorien, mit 8.7 g Eiweiß, 45.4 g Kohlenhydraten und 5.1 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Naan?
1 Stück (90 g) von Naan enthält etwa 8.7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Naan?
1 Stück (90 g) von Naan enthält etwa 45.4 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Ist Naan gut zum Abnehmen?
Mit rund 262 Kalorien pro Portion kann Naan Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Naan wieder zu verbrennen?
Um etwa 262 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 61 Minuten Gehen oder 22 Minuten Laufen.
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