Getreide
Wie viele Kalorien hat ein Croissant?
1 mittelgroß (57 g) von ein Croissant hat etwa 231 Kalorien, mit 4.7 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.
Ein Croissant ist ein blättriges, butterreiches französisches Gebäck aus tourierten Teigschichten mit hohem Fettgehalt.
Kalorien
231
Pro Portion
1 mittelgroß (57 g)
davon Zucker: 6.4g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 mittelgroß (57 g) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| Pro 100 g | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 231 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
ein Croissant mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Croissant?
1 mittelgroß (57 g) von ein Croissant hat etwa 231 Kalorien, mit 4.7 g Eiweiß, 26.1 g Kohlenhydraten und 12 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat ein Croissant?
1 mittelgroß (57 g) von ein Croissant enthält etwa 4.7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in ein Croissant?
1 mittelgroß (57 g) von ein Croissant enthält etwa 26.1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Ist ein Croissant gut zum Abnehmen?
Mit rund 231 Kalorien pro Portion kann ein Croissant Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, ein Croissant wieder zu verbrennen?
Um etwa 231 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 54 Minuten Gehen oder 19 Minuten Laufen.
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