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Getränk

Wie viele Kalorien hat Limonade?

1 Dose (355 ml) von Limonade hat etwa 150 Kalorien, mit 0 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Limonade ist ein kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk, das mit Zucker oder Sirup gesüßt ist und Kohlenhydrate, aber keine nennenswerten Nährstoffe liefert.

Kalorien

150

Pro Portion
1 Dose (355 ml)

0g Eiweiß
39g Kohlenhydrate
0g Fett
0g Ballaststoffe

davon Zucker: 38g

Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.

Kalorien und Makros nach Menge

Menge Kalorien EiweißKohlenhydrateFett
1 Dose (355 ml) 150 0g39g0g
Pro 100 g 42 0g11g0g

Woher die Kalorien kommen

Anteil der Kalorien pro Makronährstoff

Eiweiß 0% Kohlenhydrate 100% Fett 0%

Kalorien verbrennen

Ungefähr so lange dauert es, 150 Kalorien zu verbrennen:

🚶
35
Min.
Gehen
🏃
12
Min.
Laufen
🚴
16
Min.
Radfahren

Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.

Limonade mit einem Foto erfassen

Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kalorien hat Limonade?

1 Dose (355 ml) von Limonade hat etwa 150 Kalorien, mit 0 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Limonade?

1 Dose (355 ml) von Limonade enthält etwa 0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Limonade?

1 Dose (355 ml) von Limonade enthält etwa 39 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Ist Limonade gut zum Abnehmen?

Mit rund 150 Kalorien pro Portion kann Limonade Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.

Wie lange dauert es, Limonade wieder zu verbrennen?

Um etwa 150 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 35 Minuten Gehen oder 12 Minuten Laufen.

Verfasst und gepflegt vom LensNutra-Ernährungsteam · Ernährungsdaten: USDA FoodData Central

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