Getränk
Wie viele Kalorien hat Cola?
1 Dose (355 ml) von Cola hat etwa 140 Kalorien, mit 0 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Cola ist ein koffeinhaltiges, kohlensäurehaltiges Erfrischungsgetränk mit Kolanuss-Geschmack, das mit Zucker oder Maissirup mit hohem Fruktosegehalt gesüßt wird.
Kalorien
140
Pro Portion
1 Dose (355 ml)
davon Zucker: 39g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Dose (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| Pro 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 140 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Cola mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Cola?
1 Dose (355 ml) von Cola hat etwa 140 Kalorien, mit 0 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Cola?
1 Dose (355 ml) von Cola enthält etwa 0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Cola?
1 Dose (355 ml) von Cola enthält etwa 39 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Ist Cola gut zum Abnehmen?
Mit rund 140 Kalorien pro Portion kann Cola Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Cola wieder zu verbrennen?
Um etwa 140 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 33 Minuten Gehen oder 12 Minuten Laufen.
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