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Wie viele Kalorien hat Käsekuchen?
1 Stück (125 g) von Käsekuchen hat etwa 401 Kalorien, mit 6.9 g Eiweiß, 31.9 g Kohlenhydraten und 28.1 g Fett.
Käsekuchen ist ein reichhaltiges Dessert aus gesüßtem Frischkäse und Eiern auf einem krümeligen Keksboden.
Kalorien
401
Pro Portion
1 Stück (125 g)
davon Zucker: 27.5g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Stück (125 g) | 401 | 6.9g | 31.9g | 28.1g |
| Pro 100 g | 321 | 5.5g | 26g | 22g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 401 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
Käsekuchen mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsekuchen?
1 Stück (125 g) von Käsekuchen hat etwa 401 Kalorien, mit 6.9 g Eiweiß, 31.9 g Kohlenhydraten und 28.1 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat Käsekuchen?
1 Stück (125 g) von Käsekuchen enthält etwa 6.9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in Käsekuchen?
1 Stück (125 g) von Käsekuchen enthält etwa 31.9 g Kohlenhydrate und 28.1 g Fett.
Ist Käsekuchen gut zum Abnehmen?
Mit rund 401 Kalorien pro Portion kann Käsekuchen Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, Käsekuchen wieder zu verbrennen?
Um etwa 401 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 94 Minuten Gehen oder 33 Minuten Laufen.
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