Eiweiß
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenflügel?
1 Flügel, mit Haut (34 g) von ein Hähnchenflügel hat etwa 99 Kalorien, mit 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6.6 g Fett.
Ein Hähnchenflügel ist ein kleines Stück dunkles Fleisch mit Haut, das Eiweiß und Fett liefert.
Kalorien
99
Pro Portion
1 Flügel, mit Haut (34 g)
davon Zucker: 0g
Quelle: USDA FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Marke und Zubereitung.
Kalorien und Makros nach Menge
| Menge | Kalorien | Eiweiß | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| 1 Flügel, mit Haut (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Pro 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
Woher die Kalorien kommen
Anteil der Kalorien pro Makronährstoff
Kalorien verbrennen
Ungefähr so lange dauert es, 99 Kalorien zu verbrennen:
Geschätzt für einen Erwachsenen mit ~70 kg (154 lb); dein Wert kann abweichen.
ein Hähnchenflügel mit einem Foto erfassen
Spar dir die Handeingabe. Mach ein Foto mit dem KI-Food-Scanner von LensNutra, und Kalorien und Makros werden automatisch erfasst — samt Portionen.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenflügel?
1 Flügel, mit Haut (34 g) von ein Hähnchenflügel hat etwa 99 Kalorien, mit 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6.6 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat ein Hähnchenflügel?
1 Flügel, mit Haut (34 g) von ein Hähnchenflügel enthält etwa 9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate und wie viel Fett stecken in ein Hähnchenflügel?
1 Flügel, mit Haut (34 g) von ein Hähnchenflügel enthält etwa 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Ist ein Hähnchenflügel gut zum Abnehmen?
Mit rund 99 Kalorien pro Portion kann ein Hähnchenflügel Teil eines Abnehmplans sein, wenn es in dein tägliches Kalorienbudget passt. Erfasse es per Foto mit LensNutra, um auf Kurs zu bleiben.
Wie lange dauert es, ein Hähnchenflügel wieder zu verbrennen?
Um etwa 99 Kalorien zu verbrennen, brauchst du ungefähr 23 Minuten Gehen oder 8 Minuten Laufen.
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