Zülal
toyuq qanadı neçə kaloridir?
1 qanad, dərisi ilə (34 q) toyuq qanadı təxminən 99 kalori, 9q zülal, 0q karbohidrat və 6.6q yağ ehtiva edir.
Toyuq qanadı zülal və yağ verən, dərili kiçik tünd ət parçasıdır.
Kalori
99
Porsiya başına
1 qanad, dərisi ilə (34 q)
bunun şəkəri: 0g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 qanad, dərisi ilə (34 q) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Hər 100 q | 291 | 26g | 0g | 19g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
99 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
toyuq qanadı bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
toyuq qanadı neçə kaloridir?
1 qanad, dərisi ilə (34 q) toyuq qanadı təxminən 99 kalori, 9q zülal, 0q karbohidrat və 6.6q yağ ehtiva edir.
toyuq qanadı nə qədər zülal ehtiva edir?
1 qanad, dərisi ilə (34 q) toyuq qanadı təxminən 9q zülal ehtiva edir.
toyuq qanadı tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
toyuq qanadı porsiyası (1 qanad, dərisi ilə (34 q)) təxminən 0 q karbohidrat və 6.6 q yağ ehtiva edir.
toyuq qanadı arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 99 kalori olan toyuq qanadı gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
toyuq qanadı yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 99 kalori yandırmaq üçün təxminən 23 dəqiqə yeriş və ya 8 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.