Zülal
bekon neçə kaloridir?
2 qızardılmış dilim (16 g) bekon təxminən 86 kalori, 5.8q zülal, 0.2q karbohidrat və 6.8q yağ ehtiva edir.
Bekon yağla zəngin, yeməklərə duzlu, dadlı ləzzət qatan duzlanmış, hisə verilmiş donuz məhsuludur.
Kalori
86
Porsiya başına
2 qızardılmış dilim (16 g)
bunun şəkəri: 0g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 2 qızardılmış dilim (16 g) | 86 | 5.8g | 0.2g | 6.8g |
| Hər 100 q | 538 | 36g | 1.3g | 43g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
86 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
bekon bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
bekon neçə kaloridir?
2 qızardılmış dilim (16 g) bekon təxminən 86 kalori, 5.8q zülal, 0.2q karbohidrat və 6.8q yağ ehtiva edir.
bekon nə qədər zülal ehtiva edir?
2 qızardılmış dilim (16 g) bekon təxminən 5.8q zülal ehtiva edir.
bekon tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
bekon porsiyası (2 qızardılmış dilim (16 g)) təxminən 0.2 q karbohidrat və 6.8 q yağ ehtiva edir.
bekon arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 86 kalori olan bekon gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
bekon yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 86 kalori yandırmaq üçün təxminən 20 dəqiqə yeriş və ya 7 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.