Zülal
krevet neçə kaloridir?
3 oz, bişmiş (85 g) krevet təxminən 85 kalori, 20q zülal, 0.2q karbohidrat və 0.9q yağ ehtiva edir.
Krevet zülal, selen və B12 vitamini ilə zəngin, az yağlı qabıqlı dəniz məhsuludur.
Kalori
85
Porsiya başına
3 oz, bişmiş (85 g)
bunun şəkəri: 0g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 3 oz, bişmiş (85 g) | 85 | 20g | 0.2g | 0.9g |
| Hər 100 q | 100 | 24g | 0.2g | 1.1g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
85 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
krevet bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
krevet neçə kaloridir?
3 oz, bişmiş (85 g) krevet təxminən 85 kalori, 20q zülal, 0.2q karbohidrat və 0.9q yağ ehtiva edir.
krevet nə qədər zülal ehtiva edir?
3 oz, bişmiş (85 g) krevet təxminən 20q zülal ehtiva edir.
krevet tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
krevet porsiyası (3 oz, bişmiş (85 g)) təxminən 0.2 q karbohidrat və 0.9 q yağ ehtiva edir.
krevet arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 85 kalori olan krevet gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
krevet yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 85 kalori yandırmaq üçün təxminən 20 dəqiqə yeriş və ya 7 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.