Zülal
hind toyuğu döşü neçə kaloridir?
3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g) hind toyuğu döşü təxminən 125 kalori, 25.6q zülal, 0q karbohidrat və 1.8q yağ ehtiva edir.
Hind toyuğu döşü zülalla zəngin, yağı az, xüsusən dərisiz halda yağsız ağ ətdir.
Kalori
125
Porsiya başına
3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g)
bunun şəkəri: 0g
Mənbə: USDA FoodData Central. Dəyərlər ortalamadır və marka ilə hazırlanma üsuluna görə dəyişir.
Miqdara görə kalori və makrolar
| Miqdar | Kalori | Zülal | Karbohidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g) | 125 | 25.6g | 0g | 1.8g |
| Hər 100 q | 147 | 30g | 0g | 2.1g |
Kalorilər haradan gəlir
Hər makronutrientdən gələn kalorilərin payı
Kaloriləri yandırın
125 kalori yandırmaq təxminən nə qədər vaxt aparır:
Təxminən 70 kq (154 lb) çəkili yetkin üçün hesablanıb; sizin göstəriciniz dəyişə bilər.
hind toyuğu döşü bir şəkildə qeyd edin
Əl ilə daxil etməyə ehtiyac yoxdur. LensNutra-nın AI yemək skaneri ilə şəkil çəkin, onun kalori və makroları avtomatik qeyd olunsun — porsiyaları ilə birlikdə.
Tez-tez verilən suallar
hind toyuğu döşü neçə kaloridir?
3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g) hind toyuğu döşü təxminən 125 kalori, 25.6q zülal, 0q karbohidrat və 1.8q yağ ehtiva edir.
hind toyuğu döşü nə qədər zülal ehtiva edir?
3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g) hind toyuğu döşü təxminən 25.6q zülal ehtiva edir.
hind toyuğu döşü tərkibində nə qədər karbohidrat və yağ var?
hind toyuğu döşü porsiyası (3 oz, bişmiş, dərisiz (85 g)) təxminən 0 q karbohidrat və 1.8 q yağ ehtiva edir.
hind toyuğu döşü arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?
Hər porsiyada təxminən 125 kalori olan hind toyuğu döşü gündəlik kalori büdcənizə uyğun gəldikdə arıqlama planına asanlıqla daxil edilə bilər. İzləməni pozmamaq üçün onu LensNutra ilə şəkil çəkərək qeyd edin.
hind toyuğu döşü yandırmaq nə qədər vaxt aparır?
Təxminən 125 kalori yandırmaq üçün təxminən 29 dəqiqə yeriş və ya 10 dəqiqə qaçış lazımdır.
Əlaqəli qidalar
Öyrənməyə davam edin
4.9 · 500,000+ nəfər sevir
3 günlük pulsuz sınağınızı əldə edin
Yeməklərinizi bir neçə saniyəyə skan etməyə başlayın. Reklamsız, istənilən vaxt ləğv edin.