Gia vị
Trong tương cà có bao nhiêu calo?
1 thìa canh (17 g) tương cà có khoảng 17 calo, cùng 0.2g protein, 4.5g tinh bột và 0g chất béo.
Tương cà là loại gia vị làm từ cà chua có vị chua ngọt, thường dùng cho bánh mì kẹp, khoai tây chiên và các món mặn khác.
Calo
17
Mỗi khẩu phần
1 thìa canh (17 g)
trong đó đường: 3.7g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 thìa canh (17 g) | 17 | 0.2g | 4.5g | 0g |
| Trên 100 g | 100 | 1.2g | 26g | 0g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 17 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi tương cà chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong tương cà có bao nhiêu calo?
1 thìa canh (17 g) tương cà có khoảng 17 calo, cùng 0.2g protein, 4.5g tinh bột và 0g chất béo.
Trong tương cà có bao nhiêu protein?
1 thìa canh (17 g) tương cà chứa khoảng 0.2g protein.
Trong tương cà có bao nhiêu carb và chất béo?
1 thìa canh (17 g) tương cà chứa khoảng 4.5g carbohydrate và 0g chất béo.
tương cà có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 17 calo mỗi khẩu phần, tương cà có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết tương cà?
Đốt cháy khoảng 17 calo cần khoảng 4 phút đi bộ hoặc 1 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.