Rau củ
Trong cà tím có bao nhiêu calo?
1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g) cà tím có khoảng 35 calo, cùng 0.8g protein, 8.6g tinh bột và 0.2g chất béo.
Cà tím là loại rau vỏ tím với phần thịt xốp, ít calo và là nguồn cung cấp chất xơ.
Calo
35
Mỗi khẩu phần
1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g)
trong đó đường: 3.2g
Nguồn: USDA FoodData Central. Các giá trị là mức trung bình và thay đổi theo thương hiệu và cách chế biến.
Calo và macro theo lượng
| Lượng | Calo | Protein | Tinh bột | Chất béo |
|---|---|---|---|---|
| 1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g) | 35 | 0.8g | 8.6g | 0.2g |
| Trên 100 g | 35 | 0.8g | 8.7g | 0.2g |
Calo đến từ đâu
Tỷ lệ calo từ mỗi chất dinh dưỡng đa lượng
Đốt cháy calo
Ước tính thời gian để đốt cháy 35 calo:
Ước tính cho người trưởng thành nặng ~70 kg (154 lb); tốc độ của bạn có thể khác.
Ghi cà tím chỉ bằng một tấm ảnh
Bỏ qua việc nhập tay. Chụp một tấm ảnh với máy quét món ăn AI của LensNutra là calo và macro được ghi lại tự động — từng khẩu phần một.
Câu hỏi thường gặp
Trong cà tím có bao nhiêu calo?
1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g) cà tím có khoảng 35 calo, cùng 0.8g protein, 8.6g tinh bột và 0.2g chất béo.
Trong cà tím có bao nhiêu protein?
1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g) cà tím chứa khoảng 0.8g protein.
Trong cà tím có bao nhiêu carb và chất béo?
1 cốc cắt hạt lựu, đã nấu chín (99 g) cà tím chứa khoảng 8.6g carbohydrate và 0.2g chất béo.
cà tím có tốt cho việc giảm cân không?
Với khoảng 35 calo mỗi khẩu phần, cà tím có thể phù hợp với kế hoạch giảm cân khi nằm trong ngân sách calo hằng ngày của bạn. Hãy chụp ảnh để ghi lại bằng LensNutra và bám sát mục tiêu.
Cần bao lâu để đốt cháy hết cà tím?
Đốt cháy khoảng 35 calo cần khoảng 8 phút đi bộ hoặc 3 phút chạy bộ.
Thực phẩm liên quan
4.9 · Được 500,000+ người yêu thích
Nhận 3 ngày dùng thử miễn phí
Bắt đầu quét bữa ăn chỉ trong vài giây. Không quảng cáo, hủy bất cứ lúc nào.