Öğün
bir burrito kaç kalori?
1 burrito (220 g) bir burrito, yaklaşık 380 kalori içerir; 14 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ ile.
Burrito; fasulye, pilav, peynir ve baharatlı et gibi malzemelerin bir un tortillaya sarılmasıyla hazırlanır.
Kalori
380
Porsiyon başına
1 burrito (220 g)
bunun şekeri: 2g
Kaynak: USDA FoodData Central. Değerler ortalamadır ve markaya ile hazırlanışa göre değişir.
Miktara göre kalori ve makrolar
| Miktar | Kalori | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|
| 1 burrito (220 g) | 380 | 14g | 50g | 13g |
| 100 g başına | 173 | 6.4g | 23g | 5.9g |
Kaloriler nereden geliyor
Her makro besinden gelen kalori payı
Kalorileri yakın
380 kalori yakmak kabaca ne kadar sürer:
~70 kg (154 lb) bir yetişkin için tahminidir; sizin hızınız değişebilir.
bir burrito tek fotoğrafla kaydet
Elle girişi atla. LensNutra'nın yapay zeka yemek tarayıcısıyla bir fotoğraf çek; kalorileri ve makroları otomatik kaydedilsin — porsiyonlar dâhil.
Sıkça sorulan sorular
bir burrito kaç kalori?
1 burrito (220 g) bir burrito, yaklaşık 380 kalori içerir; 14 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ ile.
bir burrito ne kadar protein içerir?
1 burrito (220 g) bir burrito, yaklaşık 14 g protein içerir.
bir burrito içinde ne kadar karbonhidrat ve yağ var?
bir burrito için 1 burrito (220 g), yaklaşık 50g karbonhidrat ve 13g yağ içerir.
bir burrito kilo vermek için iyi mi?
Porsiyon başına yaklaşık 380 kaloriyle bir burrito, günlük kalori bütçenize uyduğunda bir kilo verme planına dahil edilebilir. Hedefinizde kalmak için LensNutra ile fotoğrafını çekerek kaydedin.
bir burrito yakmak ne kadar sürer?
Yaklaşık 380 kalori yakmak, kabaca 89 dakika yürüyüş ya da 32 dakika koşu gerektirir.
Öğrenmeye devam edin
4.9 · 500,000+ kişi seviyor
3 günlük ücretsiz denemenizi başlatın
Öğünlerinizi saniyeler içinde taramaya başlayın. Reklam yok, istediğiniz an iptal edin.