ซีอิ๊วมีกี่แคลอรี่?

ซีอิ๊ว ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ (16 ml) มีประมาณ 8 แคลอรี่ พร้อมโปรตีน 1.3 กรัม คาร์โบไฮเดรต 0.8 กรัม และไขมัน 0.1 กรัม

ซีอิ๊ว ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ (16 ml) มีโปรตีนประมาณ 1.3 กรัม

ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ (16 ml) มีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 0.8g และไขมัน 0.1g

ด้วยพลังงานประมาณ 8 แคลอรีต่อหน่วยบริโภค ซีอิ๊ว สามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนลดน้ำหนักได้เมื่อพอดีกับงบแคลอรีต่อวันของคุณ ถ่ายรูปบันทึกด้วย LensNutra เพื่อคุมเป้าหมายให้อยู่หมัด

การเผาผลาญประมาณ 8 แคลอรี ใช้เวลาเดินราว 2 นาที หรือวิ่งราว 1 นาที