Злаки
Сколько калорий в бейгл?
В бейгл — порция 1 средний (105 g) — около 289 калорий: 11.1 г белка, 56.1 г углеводов и 1.8 г жиров.
Бейгл — это плотное упругое кольцо хлеба с высоким содержанием углеводов, дающее немного белка.
Калории
289
На порцию
1 средний (105 g)
в том числе сахара: 6.1g
Источник: USDA FoodData Central. Значения усреднены и зависят от бренда и способа приготовления.
Калории и БЖУ по количеству
| Количество | Калории | Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|---|---|
| 1 средний (105 g) | 289 | 11.1g | 56.1g | 1.8g |
| На 100 г | 275 | 11g | 53g | 1.7g |
Откуда берутся калории
Доля калорий от каждого макронутриента
Сожгите калории
Сколько примерно нужно двигаться, чтобы сжечь 289 калорий:
Расчёт для взрослого весом ~70 кг (154 фунта); ваши показатели могут отличаться.
Считайте калории в бейгл по одному фото
Забудьте про ручной ввод. Сделайте фото с помощью ИИ-сканера еды LensNutra — и калории с КБЖУ запишутся автоматически, вместе с порциями.
Часто задаваемые вопросы
Сколько калорий в бейгл?
В бейгл — порция 1 средний (105 g) — около 289 калорий: 11.1 г белка, 56.1 г углеводов и 1.8 г жиров.
Сколько белка в бейгл?
В бейгл — порция 1 средний (105 g) — около 11.1 г белка.
Сколько углеводов и жиров содержит бейгл?
бейгл (1 средний (105 g)) содержит около 56.1 г углеводов и 1.8 г жиров.
Подходит ли бейгл для похудения?
В порции около 289 калорий, поэтому бейгл может вписаться в план похудения, если укладывается в ваш дневной бюджет калорий. Фотографируйте еду в LensNutra, чтобы держать всё под контролем.
Сколько нужно двигаться, чтобы сжечь калории, которые содержит бейгл?
Чтобы сжечь около 289 калорий, нужно примерно 67 минут ходьбы или 24 минут бега.
Похожие продукты
4.9 · Нравится 500,000+ пользователям
Заберите 3 дня бесплатно
Начните считать калории по фото за секунды. Без рекламы, отмена в любой момент.