Băutură
Câte calorii are cola?
1 doză (355 ml) de cola are aproximativ 140 de calorii, cu 0 g proteine, 39 g carbohidrați și 0 g grăsimi.
Cola este o băutură răcoritoare carbogazoasă cu cofeină, aromatizată cu nucă de cola și îndulcită cu zahăr sau sirop de porumb bogat în fructoză.
Calorii
140
Per porție
1 doză (355 ml)
din care zaharuri: 39g
Sursă: USDA FoodData Central. Valorile sunt medii și variază în funcție de marcă și de preparare.
Calorii și macronutrienți în funcție de cantitate
| Cantitate | Calorii | Proteine | Carbohidrați | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|
| 1 doză (355 ml) | 140 | 0g | 39g | 0g |
| La 100 g | 39 | 0g | 11g | 0g |
De unde provin caloriile
Ponderea caloriilor din fiecare macronutrient
Arde caloriile
Aproximativ cât durează să arzi 140 de calorii:
Estimat pentru un adult de ~70 kg (154 lb); ritmul tău variază.
Înregistrează cola dintr-o poză
Renunță la introducerea manuală. Fă o poză cu scannerul de alimente cu AI LensNutra și caloriile și macronutrienții ei se înregistrează automat — cu tot cu porții.
Întrebări frecvente
Câte calorii are cola?
1 doză (355 ml) de cola are aproximativ 140 de calorii, cu 0 g proteine, 39 g carbohidrați și 0 g grăsimi.
Câte proteine are cola?
1 doză (355 ml) de cola conține aproximativ 0 g de proteine.
Câți carbohidrați și câte grăsimi conține cola?
1 doză (355 ml) de cola conține aproximativ 39g de carbohidrați și 0g de grăsimi.
Este cola bună pentru slăbit?
Cu aproximativ 140 de calorii pe porție, cola se poate încadra într-un plan de slăbire atunci când se potrivește cu bugetul tău zilnic de calorii. Înregistreaz-o dintr-o fotografie cu LensNutra ca să rămâi pe drumul cel bun.
Cât durează să arzi caloriile din cola?
Arderea a aproximativ 140 de calorii necesită cam 33 minute de mers pe jos sau 12 minute de alergare.
4.9 · Îndrăgită de 500,000+ oameni
Începe perioada de probă gratuită de 3 zile
Scanează-ți mesele în câteva secunde. Fără reclame, anulezi oricând.