Białko
Ile kalorii ma skrzydełko z kurczaka?
Porcja 1 skrzydełko, ze skórą (34 g) — skrzydełko z kurczaka — ma około 99 kalorii, 9 g białka, 0 g węglowodanów i 6.6 g tłuszczu.
Skrzydełko z kurczaka to mały kawałek ciemnego mięsa ze skórą, dostarczający białka i tłuszczu.
Kalorie
99
Na porcję
1 skrzydełko, ze skórą (34 g)
w tym cukry: 0g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 skrzydełko, ze skórą (34 g) | 99 | 9g | 0g | 6.6g |
| Na 100 g | 291 | 26g | 0g | 19g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 99 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz skrzydełko z kurczaka jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma skrzydełko z kurczaka?
Porcja 1 skrzydełko, ze skórą (34 g) — skrzydełko z kurczaka — ma około 99 kalorii, 9 g białka, 0 g węglowodanów i 6.6 g tłuszczu.
Ile białka ma skrzydełko z kurczaka?
Porcja 1 skrzydełko, ze skórą (34 g) — skrzydełko z kurczaka — zawiera około 9 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera skrzydełko z kurczaka?
skrzydełko z kurczaka w porcji 1 skrzydełko, ze skórą (34 g) zawiera około 0 g węglowodanów i 6.6 g tłuszczu.
Czy skrzydełko z kurczaka sprzyja odchudzaniu?
Przy około 99 kaloriach na porcję skrzydełko z kurczaka może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie skrzydełko z kurczaka?
Spalenie około 99 kalorii zajmuje mniej więcej 23 minut marszu lub 8 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.