Zboża
Ile kalorii ma naan?
Porcja 1 kawałek (90 g) — naan — ma około 262 kalorii, 8.7 g białka, 45.4 g węglowodanów i 5.1 g tłuszczu.
Naan to miękkie, drożdżowe płaskie pieczywo z Azji Południowej, tradycyjnie pieczone na ściance pieca tandoor.
Kalorie
262
Na porcję
1 kawałek (90 g)
w tym cukry: 3.2g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 kawałek (90 g) | 262 | 8.7g | 45.4g | 5.1g |
| Na 100 g | 291 | 9.7g | 50g | 5.7g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 262 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz naan jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma naan?
Porcja 1 kawałek (90 g) — naan — ma około 262 kalorii, 8.7 g białka, 45.4 g węglowodanów i 5.1 g tłuszczu.
Ile białka ma naan?
Porcja 1 kawałek (90 g) — naan — zawiera około 8.7 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera naan?
naan w porcji 1 kawałek (90 g) zawiera około 45.4 g węglowodanów i 5.1 g tłuszczu.
Czy naan sprzyja odchudzaniu?
Przy około 262 kaloriach na porcję naan może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie naan?
Spalenie około 262 kalorii zajmuje mniej więcej 61 minut marszu lub 22 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.