Zboża
Ile kalorii ma croissant?
Porcja 1 średni (57 g) — croissant — ma około 231 kalorii, 4.7 g białka, 26.1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Croissant to kruchy, maślany francuski wypiek z warstwowego ciasta laminowanego, o wysokiej zawartości tłuszczu.
Kalorie
231
Na porcję
1 średni (57 g)
w tym cukry: 6.4g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 średni (57 g) | 231 | 4.7g | 26.1g | 12g |
| Na 100 g | 405 | 8.2g | 46g | 21g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 231 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz croissant jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma croissant?
Porcja 1 średni (57 g) — croissant — ma około 231 kalorii, 4.7 g białka, 26.1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile białka ma croissant?
Porcja 1 średni (57 g) — croissant — zawiera około 4.7 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera croissant?
croissant w porcji 1 średni (57 g) zawiera około 26.1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Czy croissant sprzyja odchudzaniu?
Przy około 231 kaloriach na porcję croissant może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie croissant?
Spalenie około 231 kalorii zajmuje mniej więcej 54 minut marszu lub 19 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.