Dodatki smakowe
Ile kalorii ma musztarda?
Porcja 1 łyżeczka (5 g) — musztarda — ma około 3 kalorii, 0.2 g białka, 0.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Musztarda to pikantna, niskokaloryczna przyprawa z mielonych ziaren gorczycy, octu i przypraw.
Kalorie
3
Na porcję
1 łyżeczka (5 g)
w tym cukry: 0.1g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 łyżeczka (5 g) | 3 | 0.2g | 0.3g | 0.2g |
| Na 100 g | 60 | 4g | 6g | 4g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 3 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz musztarda jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma musztarda?
Porcja 1 łyżeczka (5 g) — musztarda — ma około 3 kalorii, 0.2 g białka, 0.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Ile białka ma musztarda?
Porcja 1 łyżeczka (5 g) — musztarda — zawiera około 0.2 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera musztarda?
musztarda w porcji 1 łyżeczka (5 g) zawiera około 0.3 g węglowodanów i 0.2 g tłuszczu.
Czy musztarda sprzyja odchudzaniu?
Przy około 3 kaloriach na porcję musztarda może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie musztarda?
Spalenie około 3 kalorii zajmuje mniej więcej 1 minut marszu lub 1 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.