Dodatki smakowe
Ile kalorii ma ketchup?
Porcja 1 łyżka (17 g) — ketchup — ma około 17 kalorii, 0.2 g białka, 4.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ketchup to słodko-kwaśny sos na bazie pomidorów, powszechnie używany do burgerów, frytek i innych wytrawnych potraw.
Kalorie
17
Na porcję
1 łyżka (17 g)
w tym cukry: 3.7g
Źródło: USDA FoodData Central. Wartości są uśrednione i różnią się w zależności od marki i przygotowania.
Kalorie i makroskładniki według ilości
| Ilość | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcze |
|---|---|---|---|---|
| 1 łyżka (17 g) | 17 | 0.2g | 4.5g | 0g |
| Na 100 g | 100 | 1.2g | 26g | 0g |
Skąd pochodzą kalorie
Udział kalorii z poszczególnych makroskładników
Spal to
Ile mniej więcej trwa spalenie 17 kalorii:
Szacunki dla dorosłej osoby o wadze ~70 kg (154 lb); Twoje tempo może się różnić.
Zapisz ketchup jednym zdjęciem
Pomiń ręczne wpisywanie. Zrób zdjęcie za pomocą skanera jedzenia AI od LensNutra a jego kalorie i makroskładniki zapiszą się automatycznie — łącznie z porcjami.
Najczęściej zadawane pytania
Ile kalorii ma ketchup?
Porcja 1 łyżka (17 g) — ketchup — ma około 17 kalorii, 0.2 g białka, 4.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile białka ma ketchup?
Porcja 1 łyżka (17 g) — ketchup — zawiera około 0.2 g białka.
Ile węglowodanów i tłuszczu zawiera ketchup?
ketchup w porcji 1 łyżka (17 g) zawiera około 4.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Czy ketchup sprzyja odchudzaniu?
Przy około 17 kaloriach na porcję ketchup może pasować do planu odchudzania, o ile mieści się w Twoim dziennym budżecie kalorycznym. Zapisuj to zdjęciem w LensNutra, aby trzymać się celu.
Ile czasu zajmuje spalenie ketchup?
Spalenie około 17 kalorii zajmuje mniej więcej 4 minut marszu lub 1 minut biegu.
Podobne produkty
4.9 · Pokochało 500,000+ osób
Odbierz 3 dni za darmo
Zacznij skanować posiłki w kilka sekund. Bez reklam, anulujesz w każdej chwili.