Cereali
Quante calorie ha il naan?
il naan (1 pezzo (90 g)) contiene circa 262 calorie, con 8.7 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Il naan è una focaccia morbida e lievitata dell'Asia meridionale, tradizionalmente cotta sulla parete di un forno tandoor.
Calorie
262
Per porzione
1 pezzo (90 g)
di cui zuccheri: 3.2g
Fonte: USDA FoodData Central. I valori sono medi e variano in base a marca e preparazione.
Calorie e macro per quantità
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 1 pezzo (90 g) | 262 | 8.7g | 45.4g | 5.1g |
| Per 100 g | 291 | 9.7g | 50g | 5.7g |
Da dove arrivano le calorie
Quota di calorie per ogni macronutriente
Smaltisci le calorie
Più o meno quanto tempo serve per bruciare 262 calorie:
Stima per un adulto di ~70 kg (154 lb); il tuo consumo può variare.
Registra il naan con una foto
Salta l'inserimento manuale. Scatta una foto con lo scanner del cibo AI di LensNutra e calorie e macro vengono registrati in automatico, porzioni comprese.
Domande frequenti
Quante calorie ha il naan?
il naan (1 pezzo (90 g)) contiene circa 262 calorie, con 8.7 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
Quante proteine ha il naan?
il naan (1 pezzo (90 g)) contiene circa 8.7 g di proteine.
Quanti carboidrati e grassi ci sono in il naan?
1 pezzo (90 g) di il naan contiene circa 45.4 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.
il naan è una buona scelta per perdere peso?
Con circa 262 calorie a porzione, il naan può rientrare in un piano dimagrante quando si adatta al tuo budget calorico giornaliero. Scatta una foto con LensNutra per restare in carreggiata.
Quanto tempo serve per smaltire il naan?
Per bruciare circa 262 calorie servono all'incirca 61 minuti di camminata o 22 minuti di corsa.
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